За много лет мы привыкли считать, что позитивное мышление это по умолчанию хорошо. Но у этого типа мышления, как и у всего на свете, есть свои недостатки и темные стороны.Начнём с того, что в так называемом «позитивном мышлении» активно эксплуатируют формулу «сознание определяет бытие». В принципе, эта формула не нова и пришла к нам из мохнатой древности (то есть пришла в психологию их древнегреческой философии). Вот только в психологии под такой формулировкой понимают наличие огромного количества процессов…

Нас с детства приучают к тому, что думать о себе и своем благополучии – это крайне плохо. Это махровый эгоизм, это зло и вообще – «фу, такой быть».Но на самом деле психологически и эмоционально здоровый человек в бытовом понимании как раз и является эгоистом. Эгоистом – как бы это плохо не звучало.Но в этом нет ничего плохого.По сути, эгоизм – это умение поставить себя на первое место в шкале приоритетов, это любовь и уважение к себе. При…

Сегодня разберём важную и иногда судьбоносную ошибку отбора, которую в популярной психологии принято называть «ошибкой выжившего». Систематическая ошибка выжившего – это разновидность систематической ошибки отбора, когда по одной группе («выжившим») есть много данных, а по другой («погибшим») – практически нет.В результате этого исследователи пытаются искать общие черты среди «выживших» и упускают из вида не менее важную информацию, которая объединяет «погибших».Благодаря этому люди верят, что можно бросить школу в 9 классе и стать долларовым миллионером, что можно выпасть…

Идея прощения очень популярна в нашем обществе. «Прости и отпусти» - очень и очень популярный совет. Эту рекомендацию можно встретить в тренингах, книгах, семинарах, проповедях. Даже создаются специальные курсы по прощению и отпущению. Пошаговые методички и т.д.Но как у всего в мире, у прощения есть две стороны. Нельзя заставить-уговорить-принудить себя простить. Это невозможно. При насильственном несвоевременном прощении итог у этого упражнения всегда один – повторное подавление эмоций.Что скрывается за фразой «прости и отпусти» на самом деле? –…