Часто люди, пострадавшие от токсичных отношений, задаются вопросом: каким образом можно сделать больно своему обидчику. Этот вопрос вполне нормален, и очень объясним.После всего пережитого, просто жизненно необходимо восстановить справедливость, чтобы не копить в себе негатив. Отсюда и возникают мысли о возмездии.В ответ я отвечаю одно: самая страшная месть для обидчика такого рода - это искреннее равнодушие к нему. Равнодушие и игнор.Может показаться, что я немного лукавлю и отвечаю подобным образом из политкорректности или просто из гуманистических соображений.…

Я уже писала, что игнорирование (или игнор) часто применяют в качестве одного из методов завоевания любви. Этот метод активно продвигают различные мастера пикапа, а так же гуру обольщения.Но даже самые убежденные сторонники применения этого метода признают одно: метод срабатывает далеко не всегда. Более того, игнорирование может сыграть с манипулятором злую шутку и вовсе разрушить отношения. Чаще всего это происходит, когда манипуляция началась раньше времени. То есть до того, как у потенциальной жертвы сформировалась привязанность и глубокая заинтересованность.Но…

Кто такой абьюзер?Вопрос вовсе не праздный. Потому что до сих пор у многих не полного понимания этого важного момента. Почему-то часто кажется, что абьюзер – это кто-то далекий, чужой и страшный.Не верится, что этот человек может затесаться в ближний круг общения, что он может попасть в семью, что он может быть членом этой семьи. Подумать о таком дико, страшно и неправдоподобно.Даже близкий человек применяет насилие в любой форме, это объясняют чем угодно, но только не тем, что…

Тайм аут в телекоммуникациях, в компьютерных сетях и программировании - время ожидания. Основная идея состоит в том, что в ситуациях, когда система должна сделать что-то, но почему-то этого не делает, но не ждать неопределенное время выполнения команды, а прервать ожидание после истечения определенного заранее установленного временного промежутка. То есть это время после, которого от системы уже или программы уже не ждут никаких полезных действий и ее просто утилизируют.Со временем, этот термин стали применять и в контексте межличностных…

Во многих детских произведениях есть немалая доля токсичности. Токсичность видно не сразу, но она есть. Например, «Каникулы Бонифация» - прекрасно снятый советский мультфильм.Он повествует об отпуске циркового льва Бонифация в Африке у бабушки. На протяжении всего произведения лев пытается отдохнуть, но это ему никак не получается. Подробно пересказывать сюжет не буду, думаю, все и так его помнят.На первый взгляд это милый, добрый и очень забавный мультфильм. Мультфильм о любви, доброте и бескорыстии. Но так кажется только на…

Мужчины любят обвинять женщин в корысти, отсутствии любви, в неспособности идти на жертвы и совершать смелые поступки во имя любви.Над этими словами любая женщина может смело посмеяться. Потому что каждая знает на собственном опыте, что нет существа добрее, терпеливее, смелее и жертвеннее, чем влюбленная женщина. А если любимый мужчина еще является хорошим человеком и любящим мужем – женская любовь, преданность и смелость вообще не знает границ.Этот тезис наглядно иллюстрирует поступок леди Уинифред Максвелл, урожденной Герберт, графини Нитсдейл.…

Я часто говорю о когнитивных искажениях у женщин. Этих искажений действительно много и с ними действительно нужно бороться.Но проблема в том, что когнитивные искажения есть и у мужчин. Они тоже опасны. Причем опасны, в том числе, и для женщин.Рассмотрим одно из них, для простоты назову его: «принцип двойного неравенства».В чем он заключается? – В требовании безусловной любви к себе и при этом выдвижении массы требований к носителю этой самой любви.Иными словами, некоторые мужчины хотят, безусловной любви и…

Есть одно простое правило, которое гарантирует успех в отношениях: нужно перестать цепляться за каждого встречного мужчину, проявившего интерес.Цепляясь за ненужные отношения, за неподходящего (часто проблемного) человека, женщина тратит время впустую и часто упускает лучшие варианты, которые даже не замечает в пылу борьбы за сомнительное «счастье».Вместо борьбы стоит сначала определиться, а стоит ли вообще бороться? Стоит ли вообще связываться непонятно с кем? Не лучше ли для начала присмотреться и все трезво проанализировать?Счастье начинается с любви к себе и…