Однажды я говорила с одним иностранцем и он сказал: «Ваши женщины бесценны, потому что цену себе не знают». Вы заметили, что в России и на пост-советском пространстве практически нет некрасивых женщин?
Каждая может себя считать красивой, интересной, миловидной, хорошенькой, очаровательной, симпатичной, видной, oбвopoжитeльной, божественной, пленительной, привлекательной – выбирай слово на вкус. Ну нет у нас некрасивых женщин, не рождаются как-то. И глупых женщин нет.
Но наших женщин так приучили не любить себя, не выпячиваться, быть скромнее, самокритичнее, реалистичнее, что самооценка российских женщин (всех женщин постсоветского пространства) чудовищно, катастрофически невероятно низкая. Она практически на уровне Марианской впадины.
Работая над самооценкой не нужно бояться, что она станет завышенной. Не станет. Ей бы хотя бы подняться над уровнем земли.
Обычно принято считать, что самооценка — это уровень принятия себя, умение критически анализировать собственные возможности.
Низкая самооценка – наш искусственный ограничитель. Как можно стать счастливой, успешной, богатой, любимой, если сама не веришь в такую возможность? Если сама не считаешь себя достойной любви?

Чем опасна низкая самооценка:
1. Женщина с низкой самооценкой не умеет и не может принимать помощь, подарки и просто внимание.
Где-то внутри себя она не верит, что достойна быть любимой просто так. Поэтому она теряется или ищет подвох, когда ей говорят комплименты, предлагают помощь или пытаются познакомиться.
2. Низкая самооценка всё время нашёптывает женщине, что она «не очень», что нужно соглашаться на отношения, которые ей предлагают. Кто знает, вдруг больше она никого не сможет привлечь? А пока она так думает, именно это и будет получать: мало кого привлекает неуверенная в себе женщина. В итоге она не считает себя в праве выбирать мужчину и часто оказывается в отношениях с теми, от кого лучше держаться подальше.

3. Ещё одна опасность низкой самооценки — неумение прямо и вслух говорить о своих желаниях. Даже если мужчина честно пытается сделать женщине приятное, спрашивает, чего она хочет, то такая женщина говорит загадками или уходит от ответа. Партнёру каждый раз приходится клешнями вытаскивать из неё её же желания. Рано или поздно (скорее — рано), такие игры утомят любого адекватного мужчину. Зато такое положение вещей полностью устроит того, кого её желания не интересуют вовсе.

4. «Бери что дают».
Женщина с низкой самооценкой боится «спугнуть» мужчину, ей кажется, что её будут любить, только если она будет подстраиваться под чужие желания, если она будет удобной и не станет чего-то хотеть для себя. Бессознательно она верит в то, что любовь надо заслужить, а если она будет собой, то от неё откажутся. В отношениях эти установки заставляют женщин идти на любые уступки, лишь бы мужчина был рядом, лишь бы не бросил.
Кстати, такое поведение — лучший способ оказаться в абьюзивных отношениях.
Окружающие подсознательно считывают уровень нашей самооценки.
Вспомните свои ощущения от разных людей: бывают такие, кому нахамить — ну язык не поворачивается. А есть те, кого так и тянет пнуть.
От чего это зависит? От самооценки.
Если в человеке чувствуется внутреннее достоинство, если он себя любит и уважает, он не позволит себе грубить. Он не будет поддерживать общение с теми, кто относится неуважительно, не потерпит такого.

5. «Кругом враги».
Женщина с низкой самооценкой всё время сравнивает себя с другими и часто видит вокруг сплошных конкуренток. Жить в таком режиме крайне неприятно и утомительно.

Что мешает повысить самооценку? Страх быть плохой, страх показаться эгоисткой, страх быть брошенной. Мы чувствуем, что если будем себя любить и уважать, то кому-то это может не понравиться, что нас разлюбят. Я не буду врать и говорить, что всё будет хорошо. Да, действительно, будут люди, которых это не устроит. Ведь что значит «эгоист»? Это человек, который не удобен окружающим. Тот, кто мыслит своей головой, тот, кем невозможно управлять. А некоторым людям такое положение вещей покажется очень невыгодным. Вам нужно, чтобы рядом с вами были такие люди?
У многих из нас есть опасение, что если мы начнём требовать к себе уважительного отношения, если начнём себя любить и защищать, то станем плохими. Как сказал один замечательный психотерапевт: «Защищая свои границы, вы не становитесь плохим человеком. Вы становитесь взрослым». Помните:
Любовь к себе и принятие себя не имеют ничего общего с самовлюблённостью и эгоизмом. Такая любовь к себе бескорыстна.
Вы все прекрасны и заслуживаете этой любви! Удачи Вам!❤️❤️❤️