Право на обиду

«Нельзя обидеть – можно обидеться» — очень популярное выражение. И обоснование у него довольно убедительное. По правде говоря, в этом обосновании есть немного здравого смысла. Вот только этот сам смысл «притянут за уши» , кроме того, сам посыл крайне токсичен.
Помните фразы? — «Обида – это яд». «Обида — следствие неадекватных ожиданий». «Обида – это детское чувство». И моё самое любимое: «Обида — это манипуляция».
То есть, нам навязывают мысль, что обижаться вообще нельзя, это плохо, стыдно и неправильно. А тот, кто обижается – трус, слабак, инфантил и манипулятор.
Но только отмахнуться и задавить обиду усилием воли нельзя. Как бы мы не старались подать это чувство в себе, она все равно будет присутствовать… Только к ней присоединится ещё и чувство вины за свою слабость и манипулятивность.
Но чем же так плоха обида? – Да ни чем, в сущности. – Обида – это реакция человека на воспринимаемое как несправедливое причиненное огорчение, оскорбление, а также вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции.
Она, как и любое другое чувство, имеет право на существование. Все, что есть в нас – нам для чего-то нужно. В человеке лишнего не бывает.
Обида выполняет скважную функцию: помогает нам осознать тот момент, когда близкий человек нарушает наши границы. То есть обида – это наша встроенная охранная сигнализация.
Она же дает возможность избежать повторения ситуации.
Так кому же в первую очередь вредит обида? – Как ни странно, самим обидчикам.
Им крайне не выгодно, чтобы их ловили «на месте преступления» и потом клеймили позором. Потому что за обидой обязательно последует обратная реакция, ответ.
А вот отвечать за свои поступки ох, как больно и неприятно. Чтобы сохранить отношения придётся сдерживать себя, и больше не повторять своих действий. Это не очень выгодно обидчикам. Совсем не выгодно, по правде говоря. Поэтому-то так популярны теории о необходимости отказа от обид.

Кем становится человек, напрочь отказавшийся от обид? – Нет, не святым, как можно было бы подумать. Такой человек становится безобидным.
Безобидный – это человек, не приносящий вреда или какого-либо ущерба. То есть тот, кто не представляет опасности, тот, с кем можно не считаться, тот, чьи чувства и интересы можно не учитывать, потому что он ничего не сможет сделать.
Так что обида – это составная часть механизма, который помогает нам защищать себя.
Обижаться не стыдно, обижаться нормально. – Стыдно вести себя как му@ак.

P.S. Да, бывают случаи, когда обиды могут быть опасны для человека. В тех случаях, когда обиды, «застревают» в нашем сознании, болят и не дают жить дальше. Но это происходит тогда, когда обида не была высказана по каким-либо причинам, либо когда не хватило сил изменить ситуацию после высказывания обиды. То есть в тогда, когда не было сил и возможностей отстоять себя.
Этот момент наносит вред психике, а вовсе не сама обида.