Меня в далеком детстве учили, что есть волшебные слова, которые все должны знать, чтобы жить правильно и хорошо.
Слова эти «спасибо» и «пожалуйста». И я полностью согласна с мнением об их полезности и нужности. Все точно, верно и правильно.
Вот только для долгой и счастливой жизни нужно заучить ещё одно волшебное слово.
Слово это: «Нет». К сожалению, сакральное знание о самом главном и самом волшебном слове пришло ко мне далеко не сразу. Детей почему-то не принято такому учить.
А между тем умение отказывать – это одно из самых важных умений в жизни.
Без него невозможно прожить долгую и счастливую жизнь. Отказывать если считаешь нужным, без страха, сомнений и без угрызений совести.
Отказ это вовсе не преступление и не признак эгоизма, а умение позаботиться о себе. Безусловно, можно и нужно помогать ближним, но только не против своего желания, и без ущерба для себя.
Безотказность существенно ухудшает качество жизни, вплоть до того, что может привести к депрессиям и другим расстройствам.
Чтобы полноценно заботиться о других, человек должен прежде всего позаботиться о себе.
Кроме того, мнение о том, что избегая отказа, мы улучшаем отношения с окружающими, в корне неверно.
Люди склонны злоупотреблять добротой безотказного человека. А раз за разом оказываемые услуги перестают ценится и воспринимаются сначала как должное, а потом – как непреложную обязанность безотказного человека. И вот из благодетеля такой человек медленно и верно становится должником.
Ему не скажут спасибо окружающие, а будут погонять все больше, больше и больше.
Чтобы стать ценимым и значимым, нужно ценить прежде всего себя. Заботиться о себе и своих границах. И уметь без колебаний сказать нет, если считаешь нужным.
Кроме того твое «нет» произносимое время от времени, делает твое «да» более желанным и значимым.